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2022-12-01 22:24 健康视界

近日,央视财经发布了一条名为#睡眠不足真的会发胖#的微博,据专家介绍,睡眠不足与体重明显相关,当睡眠不足时,腹内脂肪聚积,引起中心性肥胖。研究表明,每天睡眠时间小于5小时即为睡眠不足,医生建议成人每天应该睡够7小时,据调查结果显示,目前大概有1/3的人存在睡眠不足的问题,失眠为主要因素。那么针对失眠,当代人都有哪些改善睡眠质量的有效方法呢?

要论当代人都曾有过哪些改善睡眠质量的有效方法,安眠药一定位列其中。但是安眠药因其利用化学物质麻痹、抑制大脑神经元的助眠原理,逐渐被失眠患者所抛弃。随着时代的发展,助眠产品开始进入大众的视野。无论是从外部入手的泡脚桶、助眠喷雾,还是内服的助眠软糖和褪黑素,都一度成为失眠青年的必备品。而随着大众养生观念的普及,注重调理成为当代年轻人的新选择。

国民级营养品牌营养屋一直专注国人的健康问题,曾在创始人陈耀明博士的带领下,推出适合中国人的关节养护产品——谷比利。而这次面临严峻的睡眠障碍问题,营养屋陈耀明博士在遵循内部调理的前提下,带领研发团队深入国民睡眠现状的研究,推出了改善睡眠质量的有效方法,即助眠类营养品——郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊。那么,郎益欣是如何成为改善睡眠质量的有效方法的呢?

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所见即所得。郎益欣的主要产品配方为酸枣仁、五味子、茯苓和百合,其中酸枣仁是中医常用的一味治疗失眠的药物,在此基础上还加入了五味子、茯苓、百合等三种药食同源的食材。郎益欣研发团队采用现代提取工艺,采用科学配比,充分发挥酸枣仁养肝、安神;五味子润肺、养肾;茯苓健脾、安神;百合润肺滋阴、清心安神等功效,达到补肾、养心、降火、除烦的目的,从而为失眠人群提供了改善睡眠质量的有效方法。也正因为其温和调理的方式,深受各位当代失眠青年的欢迎与喜欢。

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